5.7 km | 00:35:38 | 06:15/km日期: 2015-06-22 19:35 - 地點: 板橋火車站公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'16" / 06'21" / 06'13" / 05'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'53") | 901 / 901 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 985 / 1886 |
| 3 | | 06'21" (+00'30") | 986 / 2873 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 989 / 3863 |
| 5 | | 05'51" | 970 / 4834 |
| 6 | | 06'05" (+00'14") | 857 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.43 km 
New Balance 890 V3P2 累積 :
1169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'13" | 00:25'33" |
| 5 | 05'55" | 00:31'28" |
| 5.7 | 06'01" | 00:35'38" |
20201.1 km | 
544.3 km
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