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半馬 | 01:42:23 | 04:51/km | 第5半馬
日期: 2013-05-19 08:00 - 卡路里: 1131 Cal 第一次從頭到尾都下著大雨的賽事(還有打雷),因賽道前10km是緩下坡賽,所以前半段破了我最快的速度(第1km~4'2",第2km~4'1",第3km~4'1",第4km~4'6",第5km~3'59",第6km~4'6",第7km~4'22",第8km~5'3"第9km~5'6",第10km~4'31"……前10km才花了43'20",但後半段都是緩爬坡(跑的有點辛苦),到10.5km折返點是45'56",第11km(2'36"+2'14"),第12km~5'16",第13km~4'50",第14km~4'51",第15km~5'43",第16km~5'59",第17km~6'7",第18km5'15",第19km~5'49",第20km~5'6",最後21.1km5'12"……總計1:42'23"(是我近期半馬較差的成績),領到成績證明後,發現獲得分組第6名,心理有點暗爽,隔沒多久聽到廣播,也聽到自己的名字在得獎名單中,所以趕快換印有隊服的衣服準備上臺接受頒獎(在臺下也瞄到即將屬於自己的獎盃……殊不知在等候的階段中,有聽到廣播:“因為成績發現有問題,各組得獎名單會有更動”(心想男B組取8名,而我是第6名,若再插入2名,也是可以得獎……),到最後名單確定,公布的前8名竟然沒有我的名字……哎!這種感受不知大家有沒有體會過(而我就嚐了兩次……上一次是前年的北頭洋半馬……) 賽前宣言: 盡力跑……目標奪牌(分組) 賽後評分: 成績列印流程有問題(應在終點處隨即列印,以免因找不到而產生擁擠,肇生塞車……另今年天候不佳(雷雨交加)但補給算不錯( 雖然因趕路只喝兩次水,但感覺規劃適宜,尤其路程公里數標示相當清楚,每km都有標示!),惟成藉登錄發生問題,有點可惜……不然我會給5顆星。 給 4 星 5月累積里程 : 60.33 km 手動上傳 | 11 years ago |