9.8 km | 00:53:13 | 05:27/km日期: 2022-01-01 06:25 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'42" / 05'32" / 04'58" / 05'14" / 05'40" / 05'11" / 05'29" / 05'56" / 05'49" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 751 / 9751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.12 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'32" | 00:11'14" |
| 3 | 04'58" | 00:16'12" |
| 4 | 05'14" | 00:21'26" |
| 5 | 05'40" | 00:27'06" |
| 6 | 05'11" | 00:32'17" |
| 7 | 05'29" | 00:37'46" |
| 8 | 05'56" | 00:43'42" |
| 9 | 05'49" | 00:49'31" |
| 9.8 | 04'55" | 00:53'13" |
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