6.0 km | 01:00:26 | 10:04/km日期: 2021-12-25 16:53 - 天氣: 冷 - 平均心率: 100 - 踏頻: 61 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'58" / 10'03" / 09'59" / 10'06" / 10'03" / 10'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.48 km 
母子鱷魚 第四代紓壓ㄚ拖（黃色） 累積 :
1366.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'03" | 00:20'01" |
| 3 | 09'59" | 00:30'00" |
| 4 | 10'06" | 00:40'06" |
| 5 | 10'03" | 00:50'09" |
| 6 | 10'14" | 01:00'23" |
| 6.0 | 05'56" | 01:00'26" |
留言 
展開計圈分析
