5.2 km | 00:44:22 | 08:29/km日期: 2021-12-14 15:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 09'44" / 07'05" / 08'42" / 07'12" / 07'29" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+09'37") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'05" | 00:16'49" |
| 3 | 08'42" | 00:25'31" |
| 4 | 07'12" | 00:32'43" |
| 5 | 07'29" | 00:40'12" |
| 5.2 | 16'42" | 00:44'01" |
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