hsiang花蓮綠蠵龜 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

13.0 km | 01:28:28 | 06:47/km

日期: 2015-05-26 05:32 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'12" / 07'12" / 07'04" / 06'52" / 06'32" / 06'44" / 06'56" / 06'28" / 06'36" / 06'16" / 06'48" / 06'08" / 06'28" / 06'40" /

赤足

5月累積里程 : 310.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭文全, CHIEN 和其他 18 人說推

·

郭文全早安~~

2015-05-27 10:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'12"	00:15'24"
3	07'04"	00:22'28"
4	06'52"	00:29'20"
5	06'32"	00:35'52"
6	06'44"	00:42'36"
7	06'56"	00:49'32"
8	06'28"	00:56'00"
9	06'36"	01:02'36"
10	06'16"	01:08'52"
11	06'48"	01:15'40"
12	06'08"	01:21'48"
13	06'28"	01:28'16"
13.0	05'57"	01:28'28"

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