| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  23.6 km | 01:42:00 | 04:19/km | 第9半馬
日期: 2015-05-24 08:00 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 1487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%  花蓮信凱  第一次在雨天跑步，一起跑有的往左有的往前有的往右，就像蹦蹦車一樣撞在一起，大家都笑了，說了一句好扯，然後繼續想倒底往左往前還是往右，今天早上起床就知道狀態很差，果然起跑就沒力鼻水一直流一直咳嗽，沒辦法呼吸順暢，只好放速一個人獨跑。然後沿路很多交叉口，三角錐到處都是，也沒有人引導，根本不知道往哪跑，只好靠著直覺一路往前，中途也被交管擋了很多次，一路熬到終點，最擔心的事情果然再度發生，跑完沒有成績，他說我有個晶片站沒踩到(每次跑夢時代都會沒成績)，所以就當作假日訓練，跑完回家睡覺"_"恭喜自己今天破本年半馬最慢PB^^ 賽前宣言: 先記405 賽後評分: 交管被擋很多次，動線不明確 給 2 星  5月累積里程 : 266.72 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
