7.7 km | 01:49:59 | 14:17/km日期: 2021-11-21 14:53 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'53" / 14'00" / 13'43" / 12'14" / 14'11" / 15'18" / 15'20" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+02'42") | 1023 / 1023 |
| 2 | | 14'00" (+01'53") | 997 / 2020 |
| 3 | | 13'41" (+01'34") | 1011 / 3032 |
| 4 | | 12'07" | 1002 / 4034 |
| 5 | | 14'09" (+02'02") | 993 / 5028 |
| 6 | | 15'26" (+03'19") | 1009 / 6037 |
| 7 | | 15'15" (+03'08") | 1006 / 7044 |
| 8 | | 14'07" (+02'00") | 684 / 7728 |
11月累積里程 : 89.17 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 14'00" | 00:28'53" |
| 3 | 13'43" | 00:42'36" |
| 4 | 12'14" | 00:54'50" |
| 5 | 14'11" | 01:09'01" |
| 6 | 15'18" | 01:24'19" |
| 7 | 15'20" | 01:39'39" |
| 7.7 | 13'57" | 01:49'49" |
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