5.0 km | 00:30:44 | 06:08/km日期: 2021-11-10 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'42" / 06'01" / 06'13" / 05'54" / 05'53" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'01" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 05'54" | 00:24'50" |
| 5 | 05'53" | 00:30'43" |
| 5.0 | 04'22" | 00:30'46" |
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