Shihya.Hung 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

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恭喜完成了第 0 馬

1 H | 10.9 km | 05:29/km

Wings for life world run

官方成績
日期	2015-05-03
成績	10.94 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:29/km

日期: 2015-05-03 19:00 - 地點: 宜蘭 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

桃園

Shihya.Hung

·

桃園

Shihya.Hung

·

桃園

Shihya.Hung

·

賽前宣言: 100k,跑有10k就偷笑了XDD

5月累積里程 : 45.21 km

On On Cloudracer 累積 : 522.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Chris, Hau-lun Huang 和其他 15 人說推

·

馬松華恭喜完賽

2015-05-13 14:43 ·

1 個人推

Shihya.Hung 謝謝馬大的鼓勵

2015-05-14 20:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'01"	00:16'06"
3	06'44"	00:22'50"
4	06'15"	00:29'05"
5	06'17"	00:35'22"
6	06'16"	00:41'38"
7	07'28"	00:49'06"
8	06'26"	00:55'32"
9	06'42"	01:02'14"
10	06'44"	01:08'58"
10.9	07'09"	01:15'18"

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1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

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成績 : 04:39:10

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