珊迪「Annie」 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

7.3 km | 01:19:44 | 10:53/km

日期: 2015-05-11 19:14 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 06'51" / 07'48" / 15'04" / 12'08" / 15'07" / 11'59" / 13'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 117.98 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Wei Shiuan, AllenLiu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'51"	00:13'22"
3	07'48"	00:21'10"
4	15'04"	00:36'14"
5	12'08"	00:48'22"
6	15'07"	01:03'29"
7	11'59"	01:15'28"
7.3	13'17"	01:19'46"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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