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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
6.7 km
|
01:11:40
|
10:39/km
日期:
2015-05-10 07:12
-
卡路里:
484 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
68%
Pace: 08'12" / 08'04" / 09'16" / 29'20" / 06'44" / 06'08" / 05'28" /
山路真的不是我的朋友.....
5月累積里程 :
128.74 km
GPX 上傳
| 9 years ago
陳大本
,
馬松華
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 41 則留言
楊萬菟
山路也不是我的朋友+1~~
2015-05-10 10:13 ·
2
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雲林遊人
多培養感情自然就會變成好朋友
2015-05-10 10:14 ·
2
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薛武忠
萬菟~醬我們的朋友會不會越來越少XDDD
2015-05-10 10:17 ·
1
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薛武忠
遊人~謝謝妮的建議^^
2015-05-10 10:18 ·
1
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dayso
山路卻是我們的良師 ^^
2015-05-10 10:26 ·
4
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苗
考前衝刺喔
2015-05-10 10:28 ·
3
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
認真ㄧ點...!
2015-05-10 10:28 ·
2
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薛武忠
dayso哥~我真的確定妮們是良師益友的關係!!
看妮跑山路挺享受的,樂在其中^^
2015-05-10 10:31 ·
2
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薛武忠
阿苗~不介意我當啦啦隊吧^^
2015-05-10 10:31 ·
1
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薛武忠
志豪哥~快把上凸台的照片交出來^^
2015-05-10 10:32 ·
1
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苗
那你要穿少一點才可以
2015-05-10 10:34 ·
2
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薛武忠
妮想幹嘛.....不准覬覦我青春的肉體>.<
2015-05-10 10:35 ·
3
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Joyce
沒關係,慢慢培養感情喔~
多交些朋友,也不錯啦^^
2015-05-10 10:37 ·
2
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苗
是「肉」體沒錯
姐也是有在挑的
2015-05-10 10:39 ·
3
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薛武忠
Joyce~真的要慢慢培養才會細水長流,對吧^^
2015-05-10 10:41 ·
1
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薛武忠
阿苗~您近來瘦惹!!
來口肥而不膩的東坡肉吧....(掀衣服XD
2015-05-10 10:43 ·
2
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喉 吼 吼
跑山路是交朋友的好時機!
2015-05-10 11:11 ·
2
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tina-chuang
不是很親切來著嗎XDD
2015-05-10 11:14 ·
2
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薛武忠
吼吼兄~今天都沒有女生朋友>.<
2015-05-10 11:16 ·
1
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薛武忠
Tina~要ㄞ一下!!看下周棲蘭山會不會好跑一點^^
2015-05-10 11:17 ·
2
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tina-chuang
下周一起加油~~~
我的也沒好到哪去XD
2015-05-10 11:20 ·
2
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吐虱男
石頭哥~~沒關係~山路也不是我的朋友~~看美女才是我們的好朋友~
2015-05-10 11:44 ·
2
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陳大雄
XD 剛看電視,一直有廣告在尋找好朋友
2015-05-10 15:29 ·
3
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Miffy
會跑山路的女生都是美女...所以下星期穿帥帥,帶名片...看到咩就發...要記得留一張給阿苗嘿...
2015-05-10 15:32 ·
4
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苗
Miffy:石頭的胸機就是名片
我都是認胸機的
2015-05-10 16:13 ·
2
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CH
不是朋友沒關係,征服它就好..
2015-05-10 18:49 ·
2
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薛武忠
Tina~妮一直持續著TRX&重訓,想想這兒應該會信心倍增!!....(催眠XD
吐虱哥~即將可以看到阿苗美女惹,有沒有很期待XD
大雄哥~可以跟我縮是哪一台嗎^^
Miffy~剛翻了一下抽屜,三盒夠不夠^^
阿苗~妮忘惹還有超帥氣臉蛋+能融化女孩兒們的笑容^^
CH兄~偶比較喜翻被征服.....(羞
2015-05-10 20:33 ·
4
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Miffy
精英一張就夠了...就給阿苗吧!
2015-05-10 20:39 ·
3
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薛武忠
怎有種官商勾結之嫌....縮~阿苗給妮啥咪好處XD
2015-05-10 20:49 ·
2
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Miffy
這哪是官商勾結...阿苗是在犧牲自己,解救眾咩耶!
2015-05-10 20:55 ·
3
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薛武忠
拜託....萬綠叢中一點紅!!是樂在其中XD
2015-05-10 21:09 ·
2
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苗
是黑卡嗎??
2015-05-10 22:10 ·
2
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Steven Lee
這是那邊的山路會很陡嗎?? 如果是緩坡,有上有下的話,是不錯的練習場地 ^^
2015-05-11 10:13 ·
2
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薛武忠
阿苗~啥咪吸黑卡= =a
2015-05-11 16:24 ·
1
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薛武忠
Steven兄~局部陡,還算親民的路線,很適合我醬的初學者練習^^
2015-05-11 16:25 ·
2
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伊林
我也不是山路的朋友喔!晚安嘿!XD~~
2015-05-11 17:44 ·
1
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薛武忠
伊林人緣這麼好~妮們是至交厚^^
2015-05-11 22:24 ·
1
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銀鈴 Grace
這是哪裏啊?
我可以當石頭勾的山路朋友嗎?
2015-05-14 16:29 ·
1
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薛武忠
哈哈~當然可以啊!!
這是樹林大同山,對常跑山路的銀鈴算小菜一疊^^
2015-05-14 16:36 ·
1
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苗
黑卡不是無限卡嗎
不用擔心刷爆惹
2015-05-14 17:10 ·
2
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薛武忠
哈哈~~那週六完賽後可以刷妮的卡吃大餐嗎^^
2015-05-14 17:16 ·
1
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苗
我只有悠遊卡咧
2015-05-14 17:36 ·
1
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薛武忠
那記得多帶點現金,謝謝阿苗^^
2015-05-14 17:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'12"
00:08'12"
2
08'04"
00:16'16"
3
09'16"
00:25'32"
4
29'20"
00:54'52"
5
06'44"
01:01'36"
6
06'08"
01:07'44"
6.7
05'27"
01:11'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
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06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:47
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05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
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10.9 km
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01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
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00:45:01
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06:44/km
randallkwo
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00:29:13
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05:49/km
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8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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1.6 km
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00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
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10.0 km
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01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
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|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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|
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randallkwo
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
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04:59/km
台中阿森
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3.3 km
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00:09:24
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20.9 km/h
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