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堂哥
台北市
ID 3353
37 位追隨者
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堂哥
全馬
|
04:42:56
|
06:42/km
|
第46馬
礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松賽
官方成績
日期
2013-05-11
成績
04:42:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'36")
00:30'36" (+01'05")
01:07'51" (+03'49")
10 km
(01:07'51")
00:37'15" (+07'44")
15 km
(01:41'50")
00:33'59" (+04'28")
01:10'53" (+06'51")
20 km
(02:18'44")
00:36'54" (+07'23")
25 km
(02:58'04")
00:39'20" (+09'49")
01:08'51" (+04'49")
30 km
(03:27'35")
00:29'31"
35 km
(04:01'11")
00:33'36" (+04'05")
01:04'02"
40 km
(04:31'37")
00:30'26" (+00'55")
Finish
(04:42:56)
日期:
2013-05-11 05:05
-
總爬升:
1189 m
-
天氣:
雨
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'33"
(06'33")
06'30" (+01'02")
1005 / 1005
2
06'01"
(12'34")
05'56" (+00'28")
1013 / 2018
3
05'47"
(18'21")
05'44" (+00'16")
1006 / 3025
4
05'45"
(24'06")
05'46" (+00'18")
995 / 4021
5
06'39"
(30'45")
06'33" (+01'05")
1013 / 5034
展開計圈分析
6
06'15"
(37'00")
06'17" (+00'49")
992 / 6027
7
06'37"
(43'37")
06'35" (+01'07")
1004 / 7031
8
07'42"
(51'19")
07'40" (+02'12")
1003 / 8035
9
07'51"
(59'10")
07'47" (+02'19")
1007 / 9042
10
09'03"
(01:08'13")
08'58" (+03'30")
1008 / 10051
11
07'28"
(01:15'41")
07'28" (+02'00")
998 / 11049
12
08'48"
(01:24'29")
08'43" (+03'15")
1007 / 12057
13
05'43"
(01:30'12")
05'39" (+00'11")
1008 / 13066
14
05'59"
(01:36'11")
05'59" (+00'31")
999 / 14065
15
06'05"
(01:42'16")
06'01" (+00'33")
1008 / 15074
16
07'04"
(01:49'20")
07'04" (+01'36")
998 / 16072
17
06'58"
(01:56'18")
06'53" (+01'25")
1009 / 17082
18
07'50"
(02:04'08")
07'44" (+02'16")
1012 / 18094
19
07'34"
(02:11'42")
07'34" (+02'06")
998 / 19093
20
07'53"
(02:19'35")
07'49" (+02'21")
1007 / 20100
21
08'47"
(02:28'22")
08'44" (+03'16")
1004 / 21105
22
08'34"
(02:36'56")
08'33" (+03'05")
1001 / 22106
23
07'46"
(02:44'42")
07'40" (+02'12")
1011 / 23118
24
07'51"
(02:52'33")
07'48" (+02'20")
1006 / 24124
25
06'15"
(02:58'48")
06'11" (+00'43")
1009 / 25133
26
05'45"
(03:04'33")
05'45" (+00'17")
999 / 26133
27
06'46"
(03:11'19")
06'45" (+01'17")
1002 / 27136
28
05'34"
(03:16'53")
05'33" (+00'05")
1002 / 28138
29
06'23"
(03:23'16")
06'19" (+00'51")
1008 / 29146
30
05'29"
(03:28'45")
05'28"
1002 / 30149
31
07'30"
(03:36'15")
07'25" (+01'57")
1010 / 31159
32
07'11"
(03:43'26")
07'10" (+01'42")
1001 / 32160
33
07'43"
(03:51'09")
07'38" (+02'10")
1009 / 33169
34
05'32"
(03:56'41")
05'28"
1009 / 34179
35
05'31"
(04:02'12")
05'29" (+00'01")
1003 / 35182
36
06'24"
(04:08'36")
06'25" (+00'57")
996 / 36178
37
05'46"
(04:14'22")
05'43" (+00'15")
1006 / 37185
38
05'40"
(04:20'02")
05'38" (+00'10")
1003 / 38188
39
06'30"
(04:26'32")
06'27" (+00'59")
1005 / 39194
40
06'19"
(04:32'51")
06'17" (+00'49")
1004 / 40198
41
05'44"
(04:38'35")
05'43" (+00'15")
1002 / 41201
5月累積里程 :
618.66 km
La New Bears 累積 :
1466.3 km
XT 上傳
| 11 years ago
阿杰
,
Please(普利斯)
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9
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·
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吉哥
堂哥 你有保留實力喔
2013-05-11 15:27 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'33"
00:06'33"
2
05'55"
00:12'28"
3
05'46"
00:18'14"
4
05'46"
00:24'00"
5
06'36"
00:30'36"
6
06'16"
00:36'52"
7
06'35"
00:43'27"
8
07'35"
00:51'02"
9
07'50"
00:58'52"
10
08'59"
01:07'51"
11
07'28"
01:15'19"
12
08'49"
01:24'08"
13
05'41"
01:29'49"
14
05'59"
01:35'48"
15
06'02"
01:41'50"
16
06'46"
01:48'36"
17
07'04"
01:55'40"
18
07'49"
02:03'29"
19
07'30"
02:10'59"
20
07'45"
02:18'44"
21
08'53"
02:27'37"
22
08'26"
02:36'03"
23
07'51"
02:43'54"
24
07'51"
02:51'45"
25
06'19"
02:58'04"
26
05'43"
03:03'47"
27
06'48"
03:10'35"
28
05'34"
03:16'09"
29
06'23"
03:22'32"
30
05'03"
03:27'35"
31
07'30"
03:35'05"
32
07'12"
03:42'17"
33
07'50"
03:50'07"
34
05'35"
03:55'42"
35
05'29"
04:01'11"
36
06'27"
04:07'38"
37
05'40"
04:13'18"
38
05'45"
04:19'03"
39
05'37"
04:24'40"
40
06'57"
04:31'37"
41
05'55"
04:37'32"
42
05'38"
04:43'10"
42.0
25'04"
04:43'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
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06:49/km
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全馬 | 04:42:56 | 06:42/km | 第46馬
La New Bears 累積 : 1466.3 km
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