朱信璁 2015/05/06 訓練日誌

朱信璁新北市
ID 1879

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朱信璁

10.0 km | 00:50:28 | 05:01/km

日期: 2015-05-06 21:20 - 地點: 我家運動公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'36" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 04'44" / 05'00" / 04'40" / 04'52" / 04'41" / 03'32" /

5月累積里程 : 283.22 km

ASICS T2H3N-2501 累積 : 665.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁松風, 王頌愷 (JJ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'12"	00:21'08"
5	05'16"	00:26'24"
6	04'44"	00:31'08"
7	05'00"	00:36'08"
8	04'40"	00:40'48"
9	04'52"	00:45'40"
10	04'41"	00:50'21"
10.0	03'26"	00:50'28"

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