Bao Bao～❤️ 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bao Bao～❤️ 台南
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Bao Bao～❤️

11.5 km | 01:35:06 | 08:15/km

日期: 2015-05-07 06:04 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 10'03" / 06'14" / 07'31" / 07'41" / 08'12" / 08'56" / 09'29" / 07'25" / 06'50" / 07'53" / 06'54" / 07'04" / 10'38" / 06'11" / 08'36" / 09'02" / 07'14" / 06'51" / 10'35" / 08'10" / 08'17" / 09'48" / 07'32" / 16'00" /

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基本訓練

5月累積里程 : 117.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Mi, JAGUAR 和其他 16 人說推

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觀看另 2 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 早安喔！

2015-05-07 09:58 ·

Bao Bao～❤️ 豪哥早～＾＾

2015-05-07 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	06'14"	00:16'17"
3	07'31"	00:23'48"
4	07'41"	00:31'29"
5	08'12"	00:39'41"
6	08'56"	00:48'37"
7	09'29"	00:58'06"
8	07'25"	01:05'31"
9	06'50"	01:12'21"
10	07'53"	01:20'14"
11	06'54"	01:27'08"
12	07'04"	01:34'12"
13	10'38"	01:44'50"
14	06'11"	01:51'01"
15	08'36"	01:59'37"
16	09'02"	02:08'39"
17	07'14"	02:15'53"
18	06'51"	02:22'44"
19	10'35"	02:33'19"
20	08'10"	02:41'29"
21	08'17"	02:49'46"
22	09'48"	02:59'34"
23	07'32"	03:07'06"
23.8	10'08"	03:15'10"

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