11.2 km | 00:53:13 | 04:44/km日期: 2021-10-17 17:25 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 04'53" / 04'24" / 04'35" / 04'50" / 04'45" / 04'49" / 04'34" / 04'45" / 04'08" / 04'51" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.81 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-黑 累積 :
706.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'53" | 00:10'27" |
| 3 | 04'24" | 00:14'51" |
| 4 | 04'35" | 00:19'26" |
| 5 | 04'50" | 00:24'16" |
| 6 | 04'45" | 00:29'01" |
| 7 | 04'49" | 00:33'50" |
| 8 | 04'34" | 00:38'24" |
| 9 | 04'45" | 00:43'09" |
| 10 | 04'08" | 00:47'17" |
| 11 | 04'51" | 00:52'08" |
| 11.2 | 05'06" | 00:53'13" |
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