8.7 km | 01:00:23 | 06:55/km日期: 2021-10-12 17:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 10572 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 06'52" / 06'47" / 09'45" / 06'29" / 06'45" / 06'15" / 06'18" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'52") | 1505 / 1505 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'43" (+00'32") | 1502 / 3008 | 174 / 85 |
| 3 | | 08'38" (+02'27") | 1503 / 4511 | 172 / 66 |
| 4 | | 06'40" (+00'29") | 1503 / 6015 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'11" | 1508 / 7523 | 177 / 90 |
| 6 | | 05'59" | 1215 / 8738 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'52" | 00:13'55" |
| 3 | 06'47" | 00:20'42" |
| 4 | 09'45" | 00:30'27" |
| 5 | 06'29" | 00:36'56" |
| 6 | 06'45" | 00:43'41" |
| 7 | 06'15" | 00:49'56" |
| 8 | 06'18" | 00:56'14" |
| 8.7 | 05'48" | 01:00'23" |
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