5.7 km | 00:39:20 | 06:56/km日期: 2021-10-16 06:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6056 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'06" / 06'21" / 05'39" / 06'50" / 08'52" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 1002 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'22" (+00'43") | 1002 / 2004 | 164 / 95 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3007 | 173 / 101 |
| 4 | | 06'51" (+01'12") | 1001 / 4009 | 153 / 94 |
| 5 | | 08'50" (+03'11") | 1001 / 5010 | 130 / 86 |
| 6 | | 08'25" (+02'46") | 648 / 5659 | 143 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.60 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'21" | 00:12'27" |
| 3 | 05'39" | 00:18'06" |
| 4 | 06'50" | 00:24'56" |
| 5 | 08'52" | 00:33'48" |
| 5.7 | 08'23" | 00:39'20" |
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