8.2 km | 00:50:19 | 06:09/km日期: 2015-04-24 20:03 - 地點: 建功國小操場 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'24" / 06'16" / 06'28" / 06'00" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" (+00'04") | 999 / 2000 |
3 | | 05'54" (+00'05") | 1004 / 3005 |
4 | | 05'49" | 994 / 3998 |
5 | | 06'22" (+00'33") | 1004 / 5004 |
6 | | 06'22" (+00'33") | 995 / 5999 |
7 | | 06'24" (+00'35") | 1006 / 7005 |
8 | | 06'02" (+00'13") | 996 / 8000 |
9 | | 06'08" (+00'19") | 160 / 8161 |
4月累積里程 :
201.92 km 百變ㄚ拖 37紫 累積 :
784.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 05'52" | 00:12'12" |
3 | 05'52" | 00:18'04" |
4 | 05'52" | 00:23'56" |
5 | 06'24" | 00:30'20" |
6 | 06'16" | 00:36'36" |
7 | 06'28" | 00:43'04" |
8 | 06'00" | 00:49'04" |
8.2 | 06'12" | 00:50'04" |