陳銘信 2015/04/07 訓練日誌

陳銘信台中
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陳銘信

10.1 km | 00:44:14 | 04:23/km

日期: 2015-04-07 20:19 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 04'16" / 04'20" / 04'24" / 04'28" / 04'16" / 04'46" / 04'24" / 04'28" / 04'20" / 04'16" / 03'01" /

4月累積里程 : 173.61 km

MIZUNO IDATEN GR2 CF 累積 : 1031.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Szczesny 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'20"	00:08'36"
3	04'24"	00:13'00"
4	04'28"	00:17'28"
5	04'16"	00:21'44"
6	04'46"	00:26'30"
7	04'24"	00:30'54"
8	04'28"	00:35'22"
9	04'20"	00:39'42"
10	04'16"	00:43'58"
10.1	03'00"	00:44'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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