8.6 km | 00:45:08 | 05:14/km日期: 2021-09-13 17:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'14" / 05'32" / 05'15" / 05'07" / 04'50" / 04'55" / 04'56" / 05'51" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'15") | 604 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 528.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 05'15" | 00:17'01" |
| 4 | 05'07" | 00:22'08" |
| 5 | 04'50" | 00:26'58" |
| 6 | 04'55" | 00:31'53" |
| 7 | 04'56" | 00:36'49" |
| 8 | 05'51" | 00:42'40" |
| 8.6 | 05'04" | 00:45'44" |
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