markovian 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.2 km | 01:08:11 | 05:34/km

日期: 2015-04-14 20:03 - 地點: 南科 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 05'38" / 05'38" / 05'36" / 05'40" / 05'23" / 05'40" / 05'20" / 05'28" / 06'00" / 05'26" / 05'39" / 05'25" / 05'26" /

4月累積里程 : 278.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳逸凡, 不來恩和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'36"	00:16'52"
4	05'40"	00:22'32"
5	05'23"	00:27'55"
6	05'40"	00:33'35"
7	05'20"	00:38'55"
8	05'28"	00:44'23"
9	06'00"	00:50'23"
10	05'26"	00:55'49"
11	05'39"	01:01'28"
12	05'25"	01:06'53"
12.2	05'26"	01:08'11"

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