謝慶融 2021/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
ID 237540

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7.0 km | 01:00:26 | 08:35/km

日期: 2021-08-20 06:10 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 08'17" / 08'30" / 08'33" / 08'43" / 08'34" / 08'53" / 08'47" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 181.02 km

NB 9.5 累積 : 995.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和國洲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'30"	00:16'47"
3	08'33"	00:25'20"
4	08'43"	00:34'03"
5	08'34"	00:42'37"
6	08'53"	00:51'30"
7	08'47"	01:00'17"
7.0	07'37"	01:00'31"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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