6.3 km | 01:02:46 | 09:54/km日期: 2021-08-18 20:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'29" / 08'01" / 09'15" / 07'41" / 08'42" / 16'35" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'35" (+08'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+01'10") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
255.05 km 
11號公車 赤足 累積 :
442.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'01" | 00:17'30" |
| 3 | 09'15" | 00:26'45" |
| 4 | 07'41" | 00:34'26" |
| 5 | 08'42" | 00:43'08" |
| 6 | 16'35" | 00:59'43" |
| 6.3 | 08'53" | 01:02'46" |
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