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keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
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keith-凱斯
全馬
|
06:51:42
|
09:45/km
|
第49馬
U-Lay 42 Marathon 2015
官方成績
日期
2015-04-04
成績
06:51:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:47'47")
00:47'47" (+05'24")
01:30'10" (+03'28")
10 km
(01:30'10")
00:42'23"
15 km
(02:18'09")
00:47'59" (+05'36")
01:40'10" (+13'28")
20 km
(03:10'20")
00:52'11" (+09'48")
25 km
(03:57'06")
00:46'46" (+04'23")
02:04'22" (+37'40")
30 km
(05:14'42")
01:17'36" (+35'13")
35 km
(05:58'51")
00:44'09" (+01'46")
01:26'42"
40 km
(06:41'24")
00:42'33" (+00'10")
Finish
(06:51:42)
日期:
2015-04-04 06:03
-
總爬升:
626 m
-
地點:
-
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'53"
(08'53")
08'55" (+02'46")
994 / 994
2
11'54"
(20'47")
11'49" (+05'40")
1006 / 2001
3
09'36"
(30'23")
09'32" (+03'23")
1006 / 3007
4
07'53"
(38'16")
07'50" (+01'41")
1004 / 4012
5
09'31"
(47'47")
09'33" (+03'24")
995 / 5007
展開計圈分析
6
06'12"
(53'59")
06'09"
1007 / 6015
7
08'35"
(01:02'34")
08'34" (+02'25")
1000 / 7015
8
08'10"
(01:10'44")
08'05" (+01'56")
1009 / 8025
9
10'38"
(01:21'22")
10'39" (+04'30")
997 / 9022
10
08'59"
(01:30'21")
08'50" (+02'41")
1015 / 10038
11
09'08"
(01:39'29")
09'14" (+03'05")
988 / 11026
12
11'14"
(01:50'43")
11'07" (+04'58")
1009 / 12035
13
07'28"
(01:58'11")
07'25" (+01'16")
1006 / 13042
14
07'45"
(02:05'56")
07'46" (+01'37")
997 / 14039
15
12'42"
(02:18'38")
12'33" (+06'24")
1011 / 15051
16
08'39"
(02:27'17")
08'40" (+02'31")
996 / 16047
17
08'43"
(02:36'00")
08'37" (+02'28")
1011 / 17058
18
11'06"
(02:47'06")
11'04" (+04'55")
1001 / 18060
19
08'33"
(02:55'39")
08'34" (+02'25")
996 / 19056
20
15'05"
(03:10'44")
14'52" (+08'43")
1014 / 20071
21
09'52"
(03:20'36")
09'55" (+03'46")
994 / 21065
22
13'39"
(03:34'15")
13'28" (+07'19")
1012 / 22078
23
07'48"
(03:42'03")
07'50" (+01'41")
993 / 23072
24
06'30"
(03:48'33")
06'30" (+00'21")
999 / 24071
25
09'07"
(03:57'40")
09'02" (+02'53")
1008 / 25079
26
08'01"
(04:05'41")
07'59" (+01'50")
1003 / 26082
27
10'36"
(04:16'17")
10'32" (+04'23")
1005 / 27088
28
09'47"
(04:26'04")
09'49" (+03'40")
996 / 28084
29
10'33"
(04:36'37")
10'30" (+04'21")
1003 / 29087
30
38'45"
(05:15'22")
38'40" (+32'31")
1001 / 30089
31
10'48"
(05:26'10")
10'37" (+04'28")
1017 / 31106
32
10'38"
(05:36'48")
10'38" (+04'29")
999 / 32106
33
07'31"
(05:44'19")
07'32" (+01'23")
995 / 33102
34
08'25"
(05:52'44")
08'23" (+02'14")
1002 / 34104
35
06'40"
(05:59'24")
06'38" (+00'29")
1004 / 35109
36
08'01"
(06:07'25")
07'58" (+01'49")
1004 / 36114
37
08'18"
(06:15'43")
08'16" (+02'07")
1002 / 37116
38
09'28"
(06:25'11")
09'20" (+03'11")
1013 / 38129
39
09'31"
(06:34'42")
09'30" (+03'21")
1000 / 39129
40
07'44"
(06:42'26")
07'47" (+01'38")
993 / 40122
41
08'38"
(06:51'04")
08'27" (+02'18")
1021 / 41144
42
09'14"
(07:00'18")
11'12" (+05'03")
824 / 41968
賽前宣言:
努力
4月累積里程 :
160.09 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
Steven. M
,
林伯修
和其他
9
人說推
·
留言
小熊
哇全馬吔
2015-04-04 15:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'01"
00:09'01"
2
11'46"
00:20'47"
3
09'36"
00:30'23"
4
07'53"
00:38'16"
5
09'31"
00:47'47"
6
06'06"
00:53'53"
7
08'36"
01:02'29"
8
08'08"
01:10'37"
9
10'36"
01:21'13"
10
08'57"
01:30'10"
11
09'10"
01:39'20"
12
11'02"
01:50'22"
13
07'36"
01:57'58"
14
07'43"
02:05'41"
15
12'28"
02:18'09"
16
08'46"
02:26'55"
17
08'46"
02:35'41"
18
10'50"
02:46'31"
19
08'49"
02:55'20"
20
15'00"
03:10'20"
21
09'32"
03:19'52"
22
12'52"
03:32'44"
23
08'57"
03:41'41"
24
06'29"
03:48'10"
25
08'56"
03:57'06"
26
08'04"
04:05'10"
27
09'57"
04:15'07"
28
10'08"
04:25'15"
29
10'35"
04:35'50"
30
38'52"
05:14'42"
31
10'17"
05:24'59"
32
10'50"
05:35'49"
33
07'57"
05:43'46"
34
08'19"
05:52'05"
35
06'46"
05:58'51"
36
07'53"
06:06'44"
37
07'58"
06:14'42"
38
09'20"
06:24'02"
39
09'39"
06:33'41"
40
07'43"
06:41'24"
41
08'45"
06:50'09"
42.0
10'28"
07:00'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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3.6 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
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