Dino歐吉桑 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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3.0 km | 00:16:30 | 05:27/km

日期: 2015-04-02 21:56 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 05'31" / 05'12" / 04'19" /

睡前跑一下！！

4月累積里程 : 110.55 km

Asics 虎走鞋二代 ASICS TJR270-2390 TARTHERZEAL 2 累積 : 1246.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, 雅芬和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'31"	00:11'11"
3	05'12"	00:16'23"
3.0	04'18"	00:16'30"

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