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    HighLight 高雄
    ID 71585
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    HighLight
    全馬 | 04:44:00 | 06:43/km | 第22馬
    2015鳳山跑三校越野馬拉松活動
    官方成績
    日期2015-03-22
    成績04:44:00
    總名次301 / 974
    分組名次63 / 208
    平均速度06:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'34")
    		00:26'34" (+02'00")00:51'08"
    10 km(00:51'08")
    		00:24'34"
    15 km(01:18'42")
    		00:27'34" (+03'00")00:56'25" (+05'17")
    20 km(01:47'33")
    		00:28'51" (+04'17")
    25 km(02:24'13")
    		00:36'40" (+12'06")01:15'49" (+24'41")
    30 km(03:03'22")
    		00:39'09" (+14'35")
    35 km(03:46'17")
    		00:42'55" (+18'21")01:21'43" (+30'35")
    40 km(04:25'05")
    		00:38'48" (+14'14")
    Finish(04:44:00)

    日期: 2015-03-22 06:01 - 總爬升: 331 m - 卡路里: 2570 Cal - 總步數: 42644 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'58" (+01'22")1002 / 1002186 / 89
    2
    05'36"  (11'35")
    		05'34" (+00'58")1002 / 2005187 / 95
    3
    04'56"  (16'31")
    		04'56" (+00'20")997 / 3002188 / 107
    4
    04'58"  (21'29")
    		04'57" (+00'21")1002 / 4004192 / 105
    5
    05'05"  (26'34")
    		05'06" (+00'30")995 / 5000188 / 103
    展開計圈分析
    6
    04'39"  (31'13")
    		04'36"1009 / 6009194 / 111
    7
    04'47"  (36'00")
    		04'48" (+00'12")993 / 7002191 / 108
    8
    05'07"  (41'07")
    		05'05" (+00'29")1005 / 8007190 / 102
    9
    04'55"  (46'02")
    		04'53" (+00'17")1003 / 9011192 / 106
    10
    05'10"  (51'12")
    		05'11" (+00'35")993 / 10005190 / 101
    11
    05'43"  (56'55")
    		05'43" (+01'07")999 / 11005177 / 98
    12
    04'38"  (01:01'33")
    		04'39" (+00'03")994 / 11999193 / 110
    13
    04'59"  (01:06'32")
    		04'57" (+00'21")1003 / 13003191 / 105
    14
    06'10"  (01:12'42")
    		06'09" (+01'33")1000 / 14003168 / 96
    15
    06'10"  (01:18'52")
    		06'05" (+01'29")1011 / 15014180 / 90
    16
    05'10"  (01:24'02")
    		05'14" (+00'38")985 / 16000190 / 99
    17
    06'10"  (01:30'12")
    		06'09" (+01'33")1001 / 17001170 / 95
    18
    06'35"  (01:36'47")
    		06'34" (+01'58")1000 / 18001180 / 84
    19
    05'40"  (01:42'27")
    		05'37" (+01'01")1007 / 19009183 / 96
    20
    05'10"  (01:47'37")
    		05'12" (+00'36")990 / 20000196 / 97
    21
    06'20"  (01:53'57")
    		06'16" (+01'40")1010 / 21010175 / 90
    22
    07'50"  (02:01'47")
    		07'51" (+03'15")996 / 22006136 / 93
    23
    07'53"  (02:09'40")
    		07'52" (+03'16")1002 / 23008109 / 115
    24
    07'35"  (02:17'15")
    		07'37" (+03'01")994 / 24002131 / 99
    25
    07'08"  (02:24'23")
    		07'06" (+02'30")1002 / 25005129 / 108
    26
    08'17"  (02:32'40")
    		08'19" (+03'43")994 / 26000118 / 101
    27
    06'48"  (02:39'28")
    		06'45" (+02'09")1007 / 27007152 / 97
    28
    08'54"  (02:48'22")
    		08'52" (+04'16")1001 / 28009106 / 105
    29
    08'05"  (02:56'27")
    		08'06" (+03'30")997 / 29007125 / 98
    30
    07'05"  (03:03'32")
    		07'07" (+02'31")993 / 30000151 / 92
    31
    10'05"  (03:13'37")
    		10'04" (+05'28")1000 / 31001102 / 96
    32
    07'50"  (03:21'27")
    		07'47" (+03'11")1006 / 32007146 / 87
    33
    07'25"  (03:28'52")
    		07'28" (+02'52")992 / 33000136 / 97
    34
    09'20"  (03:38'12")
    		09'16" (+04'40")1006 / 34006101 / 105
    35
    08'20"  (03:46'32")
    		08'18" (+03'42")1002 / 35008114 / 104
    36
    08'10"  (03:54'42")
    		08'13" (+03'37")993 / 36001124 / 97
    37
    07'45"  (04:02'27")
    		07'44" (+03'08")1000 / 37002111 / 115
    38
    07'41"  (04:10'08")
    		07'42" (+03'06")996 / 37999136 / 94
    39
    08'02"  (04:18'10")
    		07'58" (+03'22")1008 / 39007131 / 95
    40
    07'09"  (04:25'19")
    		07'12" (+02'36")992 / 40000147 / 94
    41
    07'30"  (04:32'49")
    		07'28" (+02'52")1002 / 41002132 / 101
    42
    07'27"  (04:40'16")
    		07'25" (+02'49")1002 / 42005120 / 111
    43
    03'56"  (04:44'12")
    		06'24" (+01'48")613 / 42618140 / 110
    高雄
    HighLight
    · 留言
    3月累積里程 : 176.83 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Stella Chuang, 陳小P 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳信安 恭喜完賽。
    2015-03-22 12:10 ·
     1 個人推
    阿承 恭喜完賽
    2015-03-22 14:57 ·
     1 個人推
    ricky tseng 恭喜完賽^^
    2015-03-22 19:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    205'36"00:11'35"
    304'56"00:16'31"
    404'58"00:21'29"
    505'05"00:26'34"
    604'36"00:31'10"
    704'50"00:36'00"
    805'03"00:41'03"
    904'55"00:45'58"
    1005'10"00:51'08"
    1105'44"00:56'52"
    1204'38"01:01'30"
    1304'57"01:06'27"
    1406'10"01:12'37"
    1506'05"01:18'42"
    1605'15"01:23'57"
    1706'11"01:30'08"
    1806'34"01:36'42"
    1905'38"01:42'20"
    2005'13"01:47'33"
    2106'14"01:53'47"
    2207'50"02:01'37"
    2307'53"02:09'30"
    2407'37"02:17'07"
    2507'06"02:24'13"
    2608'15"02:32'28"
    2706'46"02:39'14"
    2808'53"02:48'07"
    2908'06"02:56'13"
    3007'09"03:03'22"
    3110'05"03:13'27"
    3207'45"03:21'12"
    3307'30"03:28'42"
    3409'12"03:37'54"
    3508'23"03:46'17"
    3608'10"03:54'27"
    3707'45"04:02'12"
    3807'35"04:09'47"
    3908'05"04:17'52"
    4007'13"04:25'05"
    4107'32"04:32'37"
    4207'23"04:40'00"
    42.606'46"04:44'12"

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