17.6 km | 02:35:10 | 08:49/km日期: 2015-01-22 13:35 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1108 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 53%
Pace: 14'13" / 14'41" / 13'59" / 12'59" / 13'01" / 11'06" / 05'53" / 06'27" / 06'23" / 06'46" / 06'46" / 06'33" / 06'39" / 06'56" / 06'00" / 06'27" / 06'24" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 14'41" | 00:28'54" |
| 3 | 13'59" | 00:42'53" |
| 4 | 12'59" | 00:55'52" |
| 5 | 13'01" | 01:08'53" |
| 6 | 11'06" | 01:19'59" |
| 7 | 05'53" | 01:25'52" |
| 8 | 06'27" | 01:32'19" |
| 9 | 06'23" | 01:38'42" |
| 10 | 06'46" | 01:45'28" |
| 11 | 06'46" | 01:52'14" |
| 12 | 06'33" | 01:58'47" |
| 13 | 06'39" | 02:05'26" |
| 14 | 06'56" | 02:12'22" |
| 15 | 06'00" | 02:18'22" |
| 16 | 06'27" | 02:24'49" |
| 17 | 06'24" | 02:31'13" |
| 17.6 | 06'44" | 02:35'10" |
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