Runner 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:45:02 | 07:00/km

日期: 2015-03-22 08:27 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'13" / 06'39" / 07'02" / 07'03" / 07'15" / 06'43" / 07'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.58 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Aaron Chiang, 王志宏和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'39"	00:13'52"
3	07'02"	00:20'54"
4	07'03"	00:27'57"
5	07'15"	00:35'12"
6	06'43"	00:41'55"
6.4	07'17"	00:45'01"

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成績 : 03:46:01

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