minghung.002 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

minghung.002 台北市
ID 88670

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8.0 km | 00:48:32 | 06:03/km

日期: 2015-03-16 17:25 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 06'08" / 05'52" / 05'56" / 06'08" / 05'56" / 06'04" / 06'16" / 04'26" /

3月累積里程 : 100.09 km

Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 418.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wen Lung Hsu, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	05'52"	00:18'08"
4	05'56"	00:24'04"
5	06'08"	00:30'12"
6	05'56"	00:36'08"
7	06'04"	00:42'12"
8	06'16"	00:48'28"
8.0	04'10"	00:48'32"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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