南橫的美, 不是你在fb上看到的照片或影片那樣.
是要從你眼底直接烙印在心裏面,
那才是你自己的"南橫之美".

感謝能讓我跑南橫的大家...
無畏的精兵(小蔡)及牧師一家人(超熱情)的費心食宿.

這場初超馬算是個意外的生日禮物, 今年才開始跑全馬的我,
怎麼可能會去報78k咧!! 我連想都不敢想~~

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***重要***
3月7日同時也是我們村莊 "白杞寮五村十三庄請媽祖.迎觀音" 遶境活動.
所以我缺席了今年遶境, 記得去年抬大轎時砲火的猛烈, 熱鬧非凡.
今年就我兒子代勞了, 雖然他都站在我弟的吉普車上 XD~, 也算是有參與到了.
相關照片 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.400753423437236.1073741945.173649512814296&type=1

這路線很讚view也不錯, 改天可以來跑一下.
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收到轉讓的物資時, 心中是憂喜參半的,
自問: 我跑得完嗎?
自答: 我沒有回答, 因為我不知道! 我沒跑過超過50k的距離.
自問: 要怎麼跑? 有什麼策略嗎?
自答: 嗯~ 有, 有蘭潭跑跑部前輩的叮嚀.

***超重要***
以下為自稱 阿管處金城武 - 楊槑龍的貼文叮嚀.
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拚成績的請忽略

剩沒幾天了，參加的童鞋這段時間請減量練習，不要受傷了!

78K以上組的，就以開心去玩看風景的心態去跑，上坡能跑就跑，不能/不想跑就走，重點是"省點力氣"，但也注意各補給站關門時間別混太兇，回程下坡才是完賽的關鍵!

補給盡量每站都吃，但少量，每站勿停留過久，不管渴不渴都要喝水，讓身體每站後保持充沛的熱量和水份來應付下一段路程。

45k以下組的，同上，其實平常有跑半天岩或36彎，全程用跑的應該沒問題，不要玩太久記得在終點等78k以上的童鞋為他們祝賀。

最後，坐回收車也是超馬的修練之一。
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前一晚的選手之夜, 感謝有一姐及丁丁的完美貼紮.
就這樣, 按照指示沒有抽筋的跑回來了.
超開心的, 到現在我都還不敢相信我能跑(走)完 78k.

完賽讓我更有信心的說: "明年我們向陽見了~~"

手機的 nike+ 跳針, 反正時間跟距離是對的.

以上, 謝謝!!