Bao Bao～❤️ 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Bao Bao～❤️ 台南
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Bao Bao～❤️

12.2 km | 01:19:42 | 06:33/km

日期: 2015-03-08 06:48 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'35" / 05'57" / 06'14" / 06'55" / 06'20" / 07'42" / 06'15" / 06'14" / 06'52" / 06'58" / 06'13" / 06'55" / 10'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 133.08 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 罵可川和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'57"	00:11'32"
3	06'14"	00:17'46"
4	06'55"	00:24'41"
5	06'20"	00:31'01"
6	07'42"	00:38'43"
7	06'15"	00:44'58"
8	06'14"	00:51'12"
9	06'52"	00:58'04"
10	06'58"	01:05'02"
11	06'13"	01:11'15"
12	06'55"	01:18'10"
12.2	09'27"	01:19'41"

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