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 |  13.1 km | 01:08:40 | 05:14/km日期: 2013-04-23 20:14 - 地點: 亞東技術學院 - 天氣: 晚上有點熱 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% Pace: 04'26" / 05'03" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 05'23" / 05'40" / 05'40" / 05'27" / 05'14" / 05'36" / 05'31" / 05'29" / 04'38" / 今天本來想來跑排乳酸的，開始跑腳有很酸的感覺，再不道200公尺所有的酸都跑出來，但是到最後感覺越不酸，就慢慢的在快一些，但是慢慢的越來越喘。 4月累積里程 : 236.76 km XT 上傳 | 11 years ago
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