Runner 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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8.4 km | 00:57:13 | 06:48/km

日期: 2015-02-28 09:02 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'23" / 06'16" / 06'42" / 06'28" / 06'36" / 07'03" / 06'45" / 06'55" / 07'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 76.32 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Tseng, 如意和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'16"	00:13'39"
3	06'42"	00:20'21"
4	06'28"	00:26'49"
5	06'36"	00:33'25"
6	07'03"	00:40'28"
7	06'45"	00:47'13"
8	06'55"	00:54'08"
8.4	07'13"	00:57'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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