閃耀琴之森 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

閃耀琴之森南投
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閃耀琴之森

15.0 km | 01:55:59 | 07:43/km

日期: 2015-02-23 16:03 - 總爬升: 418 m - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 08'13" / 08'04" / 07'47" / 08'03" / 07'36" / 06'19" / 07'34" / 07'33" / 08'34" / 10'56" / 07'43" / 06'49" / 07'17" / 06'24" / 07'00" / 05'50" /

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基本訓練

2月累積里程 : 15.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Louis, 賓哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'04"	00:16'17"
3	07'47"	00:24'04"
4	08'03"	00:32'07"
5	07'36"	00:39'43"
6	06'19"	00:46'02"
7	07'34"	00:53'36"
8	07'33"	01:01'09"
9	08'34"	01:09'43"
10	10'56"	01:20'39"
11	07'43"	01:28'22"
12	06'49"	01:35'11"
13	07'17"	01:42'28"
14	06'24"	01:48'52"
15	07'00"	01:55'52"
15.0	04'33"	01:55'59"

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朋友動態

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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