今天前半馬很穩定在六分速左右,每個水站都會停下來吃喝一下才走,前半馬花

了約2:07,在預計的配速範圍內,後半馬一開始就覺得腿變重了,於是放慢速度

目標跑到32k前不當步兵,一樣每個水站都停下吃喝,順利撐到32k沒當步兵,突

破了自己國道馬初馬的記錄,不過32K後開始跌跌撞撞,偶爾走了1,2分鐘,一直

到35K之後開始走了起來,雖然兩腿都沒異狀,心率也都正常,就是無法持續跑超

過1K不停,感覺胸口有口氣悶住,心臟負荷很大,不敢持續往下跑,就跑跑走走

（不知道這算不算是撞牆現象?),一直到最後1K才能穩穩的跑回到終點,看來

35K之後的心理素質和穩定訓練是未來的重點,順利完成了第二馬,希望下一馬

能穩定的跑完全程不當步兵,本來以為今天的補給會很糟,自己帶了水壺腰包塞

滿了東西裝滿了水,結果都吃喝大會提供的就飽飽了,因此也增加了不少腰部的

負擔,下一馬應該不會帶腰包了,就吃大會的吧,應該可以跑的更輕鬆,這次大會

提供的補給感覺不錯都可以吃喝到足夠所需,服務人員也都很客氣,動線也都很

好,比賽路線更是風景優美,跑起來很舒服,一定要提的是終點提供的冰綠豆湯

加米苔木(台語)真的超讚,又可解熱又可充飢,很容易入口,無限量供應,一口氣

喝了三碗,回家的中餐也省了,真是物超所值的一場賽事,唯一缺點大概是獎牌

比較難看質感差了一點,不過還是一場不錯的賽事,感謝主辦單位的用心