9.0 km | 00:48:50 | 05:24/km日期: 2021-04-27 05:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8372 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'25" / 05'25" / 05'10" / 05'22" / 05'23" / 05'17" / 05'16" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'15") | 1001 / 1001 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1002 / 2004 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 3004 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 1001 / 4006 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'15" | 1002 / 5008 | 170 / 111 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1001 / 6009 | 170 / 107 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 7011 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 8013 | 171 / 108 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 1001 / 9015 | 170 / 109 |
| 10 | | 06'24" (+01'09") | 10 / 9025 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'25" | 00:16'15" |
| 4 | 05'25" | 00:21'40" |
| 5 | 05'10" | 00:26'50" |
| 6 | 05'22" | 00:32'12" |
| 7 | 05'23" | 00:37'35" |
| 8 | 05'17" | 00:42'52" |
| 9 | 05'16" | 00:48'08" |
| 9.0 | 26'37" | 00:48'50" |
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