9.2 km | 01:21:43 | 08:53/km日期: 2021-04-21 20:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'10" / 08'40" / 09'10" / 08'46" / 11'47" / 07'31" / 08'09" / 08'23" / 10'40" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'32" (+06'01") | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'40" | 00:17'50" |
| 3 | 09'10" | 00:27'00" |
| 4 | 08'46" | 00:35'46" |
| 5 | 11'47" | 00:47'33" |
| 6 | 07'31" | 00:55'04" |
| 7 | 08'09" | 01:03'13" |
| 8 | 08'23" | 01:11'36" |
| 9 | 10'40" | 01:22'16" |
| 9.2 | 13'31" | 01:24'58" |
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