9.0 km | 00:54:21 | 06:01/km日期: 2021-04-21 05:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'33" / 06'04" / 06'29" / 06'00" / 06'00" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'03") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
503.80 km 
母子鱷魚 3代y拖(藍) round 3 累積 :
1588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 06'29" | 00:19'06" |
| 4 | 06'00" | 00:25'06" |
| 5 | 06'00" | 00:31'06" |
| 6 | 05'58" | 00:37'04" |
| 7 | 05'53" | 00:42'57" |
| 8 | 05'54" | 00:48'51" |
| 9 | 05'54" | 00:54'45" |
| 9.0 | 04'16" | 00:54'47" |
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