Edward 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.6 km | 00:28:30 | 05:07/km

日期: 2021-04-19 20:33 - 地點: 中興新村 - 天氣: 👍 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'37" / 05'12" / 04'59" / 04'55" / 05'02" / 04'49" /

台中

Edward

·

基本訓練

4月累積里程 : 119.35 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 972.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

徐傳忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'12"	00:10'49"
3	04'59"	00:15'48"
4	04'55"	00:20'43"
5	05'02"	00:25'45"
5.6	04'51"	00:28'27"

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