5.0 km | 01:02:24 | 12:28/km日期: 2021-04-15 15:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 56'22" / 10'16" / 18'09" / 11'26" / 3450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'22" (+08'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 56'22" | 00:56'22" |
| 2 | 10'16" | 01:06'38" |
| 3 | 18'09" | 01:24'47" |
| 4 | 11'26" | 01:36'13" |
| 5.0 | 10'18" | 01:46'34" |
24981.9 km | 
1759.7 km
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