Peter Lee 2015/02/08 訓練日誌

Peter Lee 高雄
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Peter Lee

半馬 | 01:37:58 | 04:38/km | 第17半馬

2015 新社賞櫻全國馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	01:37:58
總名次	54 / 1447
分組名次	18 / 297
平均速度	04:38/km

官方證書

Peter Lee

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'20")

00:23'20" (+00'44")

00:46'50" (+00'46")

10 km

(00:46'50")

00:23'30" (+00'54")

15 km

(01:09'26")

00:22'36"

00:46'04"

20 km

(01:32'54")

00:23'28" (+00'52")

Finish

(01:37:58)

日期: 2015-02-08 05:59 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

高雄

Peter Lee

Co, paulawanda 和其他 2 人說推

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Peter Lee

Co, paulawanda 和其他 3 人說推

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paulawanda 好漂亮喔!

2015-02-10 21:21 ·

1 個人推

Peter Lee Paul, 這面花牆真的很漂亮, 而且很長, 我只拍到一半而已~ 不過除此之外.........so-so了

2015-02-18 00:25 ·

今天的路線比想中還硬，一遇到上坡就只能看著人群一批批超車~

賽前宣言: 好山好水~

2月累積里程 : 180.00 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 616.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Co, 尤志長和其他 72 人說推

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智源怎麼會是半馬呢?恭喜賞了一大堆櫻花..........妹完賽!

2015-02-17 10:48 ·

1 個人推

Peter Lee 小源兄, 跑半馬好累呀! 而且沒有時間看櫻花..........妹, 連水都喝不到三口, 還看不到小源兄, 果然又是白跑一趟了...

2015-02-18 00:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'15"	00:09'20"
3	04'23"	00:13'43"
4	04'41"	00:18'24"
5	04'56"	00:23'20"
6	05'18"	00:28'38"
7	04'51"	00:33'29"
8	04'29"	00:37'58"
9	04'44"	00:42'42"
10	04'08"	00:46'50"
11	04'24"	00:51'14"
12	04'53"	00:56'07"
13	04'30"	01:00'37"
14	04'22"	01:04'59"
15	04'27"	01:09'26"
16	04'25"	01:13'51"
17	04'28"	01:18'19"
18	04'30"	01:22'49"
19	04'44"	01:27'33"
20	05'21"	01:32'54"
21	04'43"	01:37'37"
21.1	05'54"	01:38'05"