14.5 km | 03:50:01 | 15:52/km日期: 2021-04-10 10:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 20'08" / 14'15" / 13'30" / 15'22" / 19'55" / 13'59" / 13'46" / 15'50" / 13'48" / 14'28" / 22'34" / 13'10" / 17'32" / 14'55" / 13'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'08" | 00:20'08" |
| 2 | 14'15" | 00:34'23" |
| 3 | 13'30" | 00:47'53" |
| 4 | 15'22" | 01:03'15" |
| 5 | 19'55" | 01:23'10" |
| 6 | 13'59" | 01:37'09" |
| 7 | 13'46" | 01:50'55" |
| 8 | 15'50" | 02:06'45" |
| 9 | 13'48" | 02:20'33" |
| 10 | 14'28" | 02:35'01" |
| 11 | 22'34" | 02:57'35" |
| 12 | 13'10" | 03:10'45" |
| 13 | 17'32" | 03:28'17" |
| 14 | 14'55" | 03:43'12" |
| 14.5 | 13'50" | 03:50'01" |
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