豬迪 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

豬迪台北市
ID 56492

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5.0 km | 00:25:28 | 05:03/km

日期: 2015-02-03 19:30 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 04'57" / 05'08" / 05'05" / 04'52" / 05'08" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55" (+00'04")

992 / 992

2

05'07"

(10'00")

05'04" (+00'13")

1007 / 1999

3

05'10"

(15'10")

05'08" (+00'17")

1004 / 3003

4

04'48"

(19'58")

04'51"

987 / 3990

5

05'07"

(25'05")

05'05" (+00'14")

1005 / 4996

6

00'23"

(25'28")

12'22" (+07'31")

30 / 5027

BRC

2月累積里程 : 171.87 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1189.9 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, Steven 楊和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'08"	00:10'05"
3	05'05"	00:15'10"
4	04'52"	00:20'02"
5	05'08"	00:25'10"
5.0	10'59"	00:25'28"

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