4.0 km | 00:26:16 | 06:31/km日期: 1971-05-20 00:55 - 平均心率: 161 - 踏頻: 12 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2316 - 平均步幅: 174 cm
Pace: 26225608'20" / 06'14" / 06'37" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+00'19") | 1002 / 2004 | 175 / 85 |
| 3 | | 07'23" (+01'02") | 24 / 2029 | 185 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26225608'20" | 437093:28'20" |
| 2 | 06'14" | 437093:34'34" |
| 3 | 06'37" | 437093:41'11" |
| 4.0 | 00'23" | 437093:41'35" |
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