Pietreo 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.2 km | 01:51:52 | 06:54/km

日期: 2015-01-28 14:49 - 卡路里: 1412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'35" / 07'28" / 07'16" / 06'50" / 06'57" / 06'38" / 05'57" / 06'21" / 06'10" / 06'02" / 06'12" / 06'09" / 06'16" / 06'21" / 05'58" / 10'03" / 20'58" /

1月累積里程 : 319.92 km

XT 上傳 | 9 years ago

youbunshi, 陳允宜和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'28"	00:15'03"
3	07'16"	00:22'19"
4	06'50"	00:29'09"
5	06'57"	00:36'06"
6	06'38"	00:42'44"
7	05'57"	00:48'41"
8	06'21"	00:55'02"
9	06'10"	01:01'12"
10	06'02"	01:07'14"
11	06'12"	01:13'26"
12	06'09"	01:19'35"
13	06'16"	01:25'51"
14	06'21"	01:32'12"
15	05'58"	01:38'10"
16	10'03"	01:48'13"
16.2	20'58"	01:51'52"

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成績 : 03:46:01

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