8.1 km | 01:13:24 | 09:03/km日期: 2021-03-25 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 14'09" / 12'56" / 11'55" / 07'31" / 06'17" / 06'59" / 06'24" / 06'25" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 12'56" | 00:27'05" |
| 3 | 11'55" | 00:39'00" |
| 4 | 07'31" | 00:46'31" |
| 5 | 06'17" | 00:52'48" |
| 6 | 06'59" | 00:59'47" |
| 7 | 06'24" | 01:06'11" |
| 8 | 06'25" | 01:12'36" |
| 8.1 | 07'32" | 01:13'24" |
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