<分速組別測驗> Brooks Running Club 2015台北星光夜跑集訓班開課 ...... 自我練習跑了四個多月，想說還是上個課，糾正一下跑姿，訓練一下核心肌群，也吸收一些跑步的知識. 看到這個C/P 值超高的課 （12堂課才NTD 600，還送一件T-Shirt），毫不猶豫就報名了 ! 今天要分組，跑大佳河濱三圈，想說不用太認真，就沒有開GPS記錄 （總時間是瞎掰的..XD），但跑起來有點吃力，應該有四分速吧！（自我感覺良好..XD） 我前面有大概十個人跑超快的，我邊跑心裏邊OS，『都跑那麼快了，來上課的目的是 ......交朋友嗎 ??』
7.5 km | 00:38:00 | 05:04/km
新北市
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