林慢慢 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

林慢慢台中
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4.1 km | 00:29:07 | 07:07/km

日期: 2021-03-18 16:48 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'09" / 06'53" / 07'09" / 06'59" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03" (+00'07")

997 / 997

2

07'00"

(14'02")

06'56"

1009 / 2006

3

07'01"

(21'03")

07'05" (+00'09")

988 / 2995

4

07'07"

(28'10")

07'04" (+00'08")

1006 / 4001

5

00'46"

(28'56")

08'11" (+01'15")

93 / 4095

3月累積里程 : 334.99 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

楊松山, 洪榮良和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'53"	00:14'02"
3	07'09"	00:21'11"
4	06'59"	00:28'10"
4.1	08'26"	00:28'56"

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