林耀堂 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

林耀堂新北市
ID 17064

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半馬 | 01:50:43 | 05:14/km | 第3半馬

2013 New Balance Run Faster Taiwan

官方成績
日期	2013-03-31
成績	01:50:43
總名次	302 / -
分組名次	47 / -
平均速度	05:14/km

官方證書

林耀堂

日期: 2013-03-31 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

新北市

林耀堂

·

新北市

林耀堂

·

最近買一雙好球鞋ASICS KAYANO 19,原本信心滿滿並將體能維持至最近最佳狀況,想破自己的PR 1hr45min.
無奈天公不作美整場下雨不斷,尤其起跑時的大雨滂礴持續十多分鐘,最後成績還是只有1hr50min,
今年上半年只剩月底一場跑山路的,全省有名難跑的陽明山風櫃嘴,唉!只好繼續將目標放在今年的冬天賽事了!

賽前宣言: 1HR45MIN 加油

3月累積里程 : 0.00 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 84.3 km

手動上傳 | 11 years ago

江小豪, Diver Chen 和其他 4 人說推

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